隱形眼鏡度數不夠會怎樣？看起來模糊、眼睛容易疲勞都是警訊！

很多人習慣用「差不多就好」的方式選擇隱形眼鏡度數，卻不知道這種小小的誤差，可能會在日常生活中造成視覺疲勞、頭暈、甚至加速近視惡化。本篇文章將說明度數不夠的常見徵兆、可能後果，以及正確挑選隱眼度數與保養的注意事項

隱形眼鏡度數不夠會怎樣？

配戴度數不合適的隱形眼鏡，等於讓眼睛「硬撐著看清楚」，視覺會因無法精準對焦而產生許多不適症狀：

在模範眼鏡-公館店驗光，能透過完整檢查確認是否存在度數過矯、度數不足或其他視力問題，並協助挑選適合你眼型與用眼需求的鏡片。

這種「單邊模糊」的情況，往往跟配戴的鏡片或自身眼睛條件有關。

最常見的原因，是左右眼的度數不同，卻戴相同度數的隱眼，可能是為了方便或省錢，但這其實會造成眼睛視覺調節的負擔，導致其中一眼看不清楚、頭暈或眼壓上升。

除了度數問題，鏡片本身的狀況也要注意。例如鏡片戴反了、表面有異物、破損、甚至是鏡片異常跑位，都會影響成像品質。隱眼戴反常伴隨異物感或跑片現象，而破損或變形則會讓視線局部模糊不清，甚至刮傷角膜。

如果你有輕微的散光，卻配戴的一般近視隱眼，沒有進行散光矯正，那麼視力品質會打折，視線也會出現變形或模糊的感覺。這類問題不容易單靠感覺分辨，建議至驗光所或眼科驗光檢查，才能確認問題出在哪裡。

除了度數不合，很多人也會在日常配戴過程中感到眼睛乾、澀、刺痛或視線不穩定。這些狀況其實不一定是「鏡片不好」，而是鏡片老化、清潔不佳，或材質不適合你的眼睛。

長時間配戴月拋型隱眼但清潔不確實，容易讓蛋白質、油脂等沉澱堆積在鏡片表面，影響透氧性，導致角膜不適與乾澀感。如果你發現每次配戴到後期越來越不舒服，這可能是鏡片已經髒了或材質退化了，需立即更換。

有些人天生對矽水膠材質不適應，戴起來會有灼熱感、異物感，也可能產生紅眼或過敏。即使是市面上標榜高透氧的鏡片，也未必適合每個人。

很多人以為含水量越高越好，但事實上高含水量的鏡片會加速水分蒸發，對乾眼者反而更不舒服。相對地，透氧度不足的鏡片也容易讓角膜缺氧，長時間下來會導致疲勞與發炎問題。

鏡片滑動、跑位，也可能是因為選錯基弧或鏡片設計與角膜不合，導致成像不穩定或異物感強烈。這種情況無法靠改變配戴習慣改善，建議到模範眼鏡-公館店重新驗光檢查。

模範眼鏡-公館店會提供隱眼含水量、透氧度搭配建議，結合角膜弧度精準評估，幫助你選出最貼合、最適合自己眼型與用眼需求的鏡片。

一般非過夜型隱形眼鏡是設計給「白天清醒時使用」，因為睡覺時眼瞼閉合、淚液分泌減少，鏡片容易缺氧，加上無法自然排出細菌與代謝物，會讓眼睛處於一個高風險的封閉環境。這時候最常見的就是角膜缺氧、發炎、甚至細菌性感染。

更嚴重的是，乾掉的鏡片在睡眠中可能會與角膜貼合，早上取下時若未充分濕潤，會造成角膜刮傷，嚴重時甚至可能影響視力。

如果你真的不小心戴著隱形眼鏡睡著了，千萬不要驚慌，更不要立刻拔下鏡片。因為鏡片在乾燥情況下緊貼角膜，強行取下會刮傷眼睛表層。

建議起床後先點人工淚液或無防腐劑的生理食鹽水，靜置幾分鐘讓鏡片重新吸水、變軟。之後輕柔取下，再觀察眼睛是否有紅腫、刺痛、視線模糊等異常。

選對隱眼不只是讓你「看得清楚」，更是讓你的眼睛長期舒適、不提早退化的重要關鍵。別再用「差不多就好」傷害自己了，讓模範眼鏡-公館店用專業與誠意，幫你挑到最適合的那一款。

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