配老花眼鏡要多少錢？怎麼選、度數、價格、配鏡流程一次講清楚！

很多人以為老花是一件慢慢來的事，但真正遇到時，那種感覺常常是「突然」的：
有一天在餐廳看菜單，明明燈光不暗，字卻糊成一片；或是每天睡前滑手機，手越伸越遠，最後乾脆開手電筒。其實這不是你退化得快不快，而是 眼睛的「自動對焦能力」從 40 歲後開始明顯下降。這一篇會帶你從最基本的老花知識，到最常見的鏡片類型，讓你看完後能真正知道：哪一種老花眼鏡適合你？

老花眼鏡有哪些種類？不同款式差在哪？

踏入 40＋後，很多人第一次遇到「看近不清楚」的困擾，才開始研究老花眼鏡。但市場上種類這麼多，從現成老花、客製化老花，到漸進多焦點、智能變焦，每一種用途都不同。下面我們就用最簡單、最實用的方式，帶你快速分辨：哪種老花眼鏡才適合你現在的眼睛？

現成老花 vs 客製化老花眼鏡

挑老花眼鏡時，很多人第一步就是「先去買一副便宜現成款」；雖然方便，但真的合適嗎？這裡先帶你快速比較兩者差異，避免越戴越不舒服。

現成老花：便利但不準

• 沒有瞳距設定

• 左右眼度數一律相同

• 不能矯正散光
  → 短時間勉強看的到，但長時間容易頭暈、眼壓升高。

客製化老花：依照個人狀況量身訂做

• 正確矯正看遠視力再加入老花度數

• 可加入散光矯正

• 精準抓瞳距，避免影像扭曲
  → 近距離用眼都更省力、視線自然不疲勞。

如果你需要每天用眼好幾小時，或近距離工作量大，客製化老花的舒適度、清晰度會提升很多。以我們模範眼鏡-公館店的經驗來說，只要超過 45 歲，八成以上的人都會有『左右眼度數差＋一點散光』，這也是現成老花不合用的原因。

延伸閱讀：現成老花眼鏡可以一直戴著嗎？你該不該花錢客製一副？

單焦點老花眼鏡

當你只是偶爾要看近距離，例如翻書、回訊息、做小手作，單焦點老花就是最實用的第一步選擇。它的優點就是簡單、清楚、好上手。

適合使用情境：

• 看書、看報

• 看手機、平板

• 做手工、近距離作業

要注意的限制：
單焦點只有「看近」最清楚，因此：

• 看遠一定會模糊

• 戴著走路、看電視會不清楚

• 常需要「戴上 → 脫下 → 再戴上」，交換眼鏡戴

如果你只需要固定位置看近如辦公室、家裡等，單焦點最適用；但若生活中會一直切換遠、中、近視角，就可以考慮多焦點眼鏡。

漸進多焦點眼鏡

如果你是希望眼鏡「戴著一整天不用拿下來」，漸進多焦點就是生活便利度最高的選擇。它能自動銜接遠、中、近三段景深，真正做到看遠看近一副搞定。

漸進多焦點的優勢：

• 看遠、看電腦、看手機都能自然切換

• 不需要一直換眼鏡

• 適合通勤、開車、跑業務、辦公族、商務人士

尤其是常用電腦的人，多焦點鏡片能讓你不再需要「低頭、抬頭」尋找距離，看多長時間都比較不累。
 

建議閱讀：看遠看近一副搞定！多焦點鏡片讓你不再頭暈換眼鏡

老花眼鏡度數怎麼算？怎麼知道自己需要幾度？

第一次想配老花眼鏡的人，最常問的就是：「我到底需要幾度？」雖然很多網路資訊會用「年齡」來推估度數，但其實每個人的眼睛狀況不同，真正的適合度數也不一定一樣。下面先用最常見的方式帶你快速判斷，再教你為什麼「不能只看年齡」決定度數。

老花度數與年齡對照表

一般來說，多數人在 40 歲後，近距離對焦能力開始下降，所以可以用「年齡」當成初步參考。
如果只是想快速抓個大方向，下面的表格最實用：

這份表格可以幫你快速判斷「大概需要的度數」，但只看年齡 不一定準真正適合的度數，還要看你本身的視力狀況與工作距離。

為什麼不能只看年齡？你的老花度數可能不同

很多人都會以為老花就是隨年齡增加「度數自動固定」，其實完全不是！以下這些狀況都會讓你需要的度數不同於年齡表格：

1.本身有近視／遠視／散光 

• 近視族戴老花通常需要的度數「會比同齡人再低一些」。

• 正視眼或遠視族則常會「比同齡人高一些」。

• 有散光者，則需要加入散光矯正才能真正看得清楚。

2.每個人使用距離不同，度數也會不一樣

• 看手機（約 30 cm） → 度數要高一點

• 看電腦（約 50–70 cm） → 度數要低一點

• 手工細作（超近距離） → 通常要加強近距離視力

也就是說，即使兩個人同樣 45 歲，一個每天滑手機、一個每天看電腦，他們的老花度數也不會一樣。

3.到眼鏡店驗光更準｜模範眼鏡-公館店驗光服務

如果你真的想戴起來舒服，不想「戴一副、換一副、越戴越暈」，最好還是到專業眼鏡店做完整驗光。

模範眼鏡-公館店提供：

• 專業驗光服務
  先進儀器設備，完整驗光流程，專業驗配。

• 生活「用眼距離」測試
  會依照每個人平常的用眼距離（手機／電腦／閱讀）做模擬，讓驗光數據更貼近實際需求。

• 客製化調整，讓度數更精準
  根據每個人原本的近視、遠視、散光等屈光問題矯正，再加上老花需求，測量真正清楚、舒服、能用配戴一整天不疲勞的度數。

如果你過去戴現成老花總覺得「還是怪怪的」，一次完整驗光通常就能找到問題在哪。

配老花眼鏡要多少錢？

很多人第一次想配老花眼鏡時，最怕的就是「配太貴」或「不知道行情」。其實老花眼鏡的費用不難理解，只要抓住幾個重點：

你是買現成、還是客製？你需要單焦點、多焦點？需要加抗藍光、變色？下面我會用最透明的方式整理市場行情，讓你配鏡前先有心理準備。

現成老花眼鏡

• 價格：幾百～上千不等

• 優點：方便、立刻可用

• 缺點：度數不精準、無散光、無瞳距、配戴後可能還是不清楚、長戴可能頭暈

適合只是短暫、偶爾使用的人。

客製化單焦點老花眼鏡

價格差異比較大，會依照以下項目決定：

• 鏡片材質（樹脂、超薄、抗衝擊…）

• 是否需要抗藍光

• 是否需要抗UV

• 是否要「漸進式多焦點」

• 散光矯正調整

• 鏡框材質

因此價格可能從 1,500～20,000+ 都有，但換來的是「真的舒服、能長時間用眼不疲勞」。如果每天用手機、看電腦、工作需要用眼，客製化老花會比現成款實戴許多。

漸進多焦點老花鏡片

如果你希望「看遠看近一副搞定」，多焦點鏡片的費用是多數人會想先了解的重點。多焦點鏡片基本上是依鏡片光學性能設計、鏡片材質折射率通、品牌等分級。

以下是常見的市場區間（快速掌握行情）：

入門級：3,000～6,000 元

• 適合首次嘗試漸進的族群

• 基礎清晰度

• 適合一般日常使用

中階級：6,000～15,000 元

• 影像穩定度更高、視野範圍更廣

• 上班族、開車族常選這區

• 像差較小、比較不容易暈

高階級：15,000～30,000+ 元

• 視野最廣、最接近自然視覺

• 像差最小、清晰度最高

• 適合商務人士、畫家、攝影師等族群

漸進多焦點鏡片的體驗差異很大，不同價位會明顯影響「適應速度」與「戴起來的自然度」。

選老花眼鏡不是看年齡，而是看你的生活方式

老花是正常的生理現象。真正影響你配鏡成功與否的，不是你幾歲，而是：

• 用眼需求、生活習慣

• 看遠、看中、看近的比率

• 完好的屈光矯正

如果你想要一次把老花度數、散光、瞳距全部確認清楚，模範眼鏡-公館店提供免費驗光服務，也可以根據你的工作距離與使用習慣推薦最適合的鏡片。
 

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